銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞建康操（第一集）
葫蘆具有利水消腫的功效，主要治療 水腫 、腹水等症狀，以熱性水腫為宜，大多入利水復方應用。 葫蘆的用法及劑量 葫蘆口服建議劑量為15-30g。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 葫蘆副作用 除脾虛 胃寒 人士外，正常劑量服用葫蘆一般並無明顯副作用，臨床服用較為安全。 惟因大部分中藥成分皆需肝腎分解，過量服用任何中藥材皆可能增加肝臟和腎臟負擔，可能引致肝腎功能損傷之副作用。 故請嚴格遵從註冊中醫師的指引用藥，注意切勿過量服用葫蘆。 如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。 誰不適合服用葫蘆 對葫蘆或其成分 過敏 之人士。 脾胃虛寒 者，忌服葫蘆。
《Hello醫師》為您一次說明! 浴室長條蟲？ 認識蛾蚋及蛾蚋幼蟲 蛾蚋又稱蝶蠅、蛾蠅或毛蠓，牠們的身體和翅膀都有濃密的細毛覆蓋，因此攜帶大量病菌。 蛾蚋喜歡棲息在潮濕骯髒的場所，例如浴室、老舊水槽、堵塞的排水溝或空調排水處，牠的幼蟲是外型極小的蛆，會在菌類、藻類和腐爛的有機物上生長，壽命約9~15天，成蟲後壽命約2~3週。 如何清除蛾蚋？ 可以用手打嗎？ 蛾蚋本身並沒有攻擊性和威脅性，不會叮咬人類，雖然身上有大量病原體，但目前並沒有蛾蚋實際造成疾病傳染的證據。 唯一需擔心的是，蛾蚋死亡之後，會因為風化分解，如果被敏感體質者不慎吸入恐會引起過敏、氣喘等症狀。 3方法清除蛾蚋，消滅浴室小飛蟲 欲避免蛾蚋造成的過敏威脅，需先改善浴廁的環境衛生，以下提供3個方法：
階段一︰金錢療癒. 在這個階段開始之前，大家必需要明白，金錢是非常個人、非常私密的東西，沒有任何人會和別人走出完全相同的路，你也要承認有些人生活在具有特權的社會，有些人生活的社會缺乏金錢，這些都決定了我們各自的生命成長經歷。
1965 belongs to the Wood year based on Chinese Five Elements. According to Chinese zodiac, 1965 is the year of the Snake. Therefore, people born in Chinese calendar year 1965, specifically frm February 2, 1965 to January 20, 1966 in Gregorian calendar is the Wood Snake; those people who born from January 1 to February 1 in 1965 belong to the previous Wood Dragon year.
顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩，色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在，因此以下的色彩呈現僅供參考。
9禁忌小心觸犯 1.不宜敲水龍頭： 水龍頭是「龍頭」，敲打水龍頭財運會下滑。 2.不宜喝粥： 因為米粒代表龍子，粥為龍血，米粒煮水象徵龍子被煮，因此不宜喝粥。 3.忌洗衣： 因為洗衣服太大力會傷到龍的外皮，影響磁場，所以「龍抬頭」這天不宜洗衣。 4.不宜動刀與針線： 古人在龍抬頭日不動刀，是怕誤砍龍頭，不動針線怕戳到龍的眼睛。 5.不宜磨食材： 磨食材怕會磨到龍的頭，讓龍王不開心，因此要避開磨食材的料理。 6.忌說「關門」： 「龍抬頭」是吉日，要「開門」喜迎龍王，不宜說「關門」，以免龍氣進不來，走衰運。 7.已婚女子不宜回娘家： 「龍抬頭」是陽剛性的節日，女子結婚後，忌在娘家過二月二，以免把娘家氣勢往下壓。 8.忌吃龍蝦： 龍蝦神似龍王，因此「龍抬頭日」這天避免吃龍蝦。
本表依據 中華民國內政部 2018年10月出版的《全國姓名統計分析》排列，當中200萬人以上的姓氏有1個，100萬人以上的姓氏有4個，10萬人以上的姓氏有41個，1萬人以上的姓氏有73個，1千人以上的姓氏有133個，1百人以上的姓氏有295個，10人以上的姓氏有545個，不足10人的姓氏有740個，若人數相同則依筆畫大小來進行排行。
我們也該注意別落入中年危機的二元對立性別刻板印象裡，地球上各種各樣的人會在不同年齡，面臨不同的危機、有不同的處理方式。 3. 人類的幸福感是一座「u 型谷」？ 雖說中年危機被認為屬於迷思，部分橫向研究卻發現所謂「幸福 u 型谷」的存在。
